糖質制限食が体内に与える効果
世田谷区三宿にあるパーソナルトレーニングジム、axis mishuku(アクシス ミシュク)代表の岡林です。 今回は現役管理栄養士であり、栄養士の生き方について著書も出版されている 管理栄養士MitsuHiro とのコラボ企画第2弾!! プロフィールはこちら。 ...
オリンピックに見る日本人としての強さ
世田谷区三宿にあるパーソナルトレーニングジム、axis mishuku(アクシス ミシュク)代表の岡林です。 ついにリオオリンピックが開幕しましたね!! 見事競泳の400メートル個人メドレーで萩野選手が金!!瀬戸選手が銅!! 今日はこれを見て感じた事をお話しします。...
糖質制限食の是非について、管理栄養士の見解
世田谷区三宿にあるパーソナルトレーニングジム、axis mishuku(アクシス ミシュク)代表の岡林です。 今回は現役管理栄養士であり、栄養士の生き方について著書も出版されている 管理栄養士MitsuHiro とのコラボ企画!! プロフィールはこちら。...
【おすすめグルメ】三宿・池尻大橋エリアの洋食屋"B"
世田谷区三宿にあるパーソナルトレーニングジム、axis mishuku(アクシス ミシュク)代表の岡林です。 今日はおすすめグルメ、ジムから徒歩3分ぐらいにある洋食屋"B"のご紹介です。 東急田園都市線池尻大橋駅から三軒茶屋方面に500mほど歩き、...
パーソナルトレーナーは何をやってるのか?
世田谷区三宿にあるパーソナルトレーニングジム、axis mishuku(アクシス ミシュク)代表の岡林です。 先日生意気にもパーソナルトレーナーとトレーニング実践者の違いにて持論を展開せて頂きました。 「じゃ具体的になにやってるの?」とお思いの方もいらっしゃったと思いますの...
パーソナルトレーナーとトレーニング実践者の違い
世田谷区三宿にあるパーソナルトレーニングジム、axis mishuku(アクシス ミシュク)代表の岡林です。 今日はどうしても言いたいことがあったので、長いですがパーソナルトレーニングの奥深さについてです。 トレーニングをしている人がトレーニング指導をできるわけではない...