Personal
Training
体験トレーニング
体験60分
¥5,000
→ 先着3名様限定！半額￥2,500
運動は辛いし、一人では続けれる気がしない。。
パーソナルトレーニングをやってみたいけど、敷居が高そう。。
カッコイイ体になりたい！とにかく痩せたい！
少しでも心あたりのある方はまず1度体験にお越しください。
クライアントの目的、現在の状況などをヒアリングした上であなただけのトレーニングを提案します。
パーソナルトレーニングの流れ
<①体験予約>
体験フォームよりトレーナー指名なし、もしくは希望トレーナーの予約表の空いている●を選択し、ご予約ください。
<②カウンセリング>
現在の身体の状況を確認し、運動履歴、疾病履歴、過去の怪我等から、クライアントの目的達成に向けたトレーニングを提案します。
<③パーソナルトレーニング>
クライアントの体調、気分、感じる負荷、要望等、常にヒアリングを行いながらメニューを修正していきます。
充実のサービス・設備
無料レンタルウェア
(上下、タオル)
無料シューズ
お預かりサービス
シャワールーム
パウダールーム
入会について
入会金・ビジター料
入会金
¥20,000 (税込)
※初回体験時の入会で ¥0
ビジター料
¥2,000 (税込)
初回体験以降、入会金をお支払い頂ければ利用回数の有無に関わらず、下記パーソナルトレーニング料のみでご利用頂けます。
※初回体験時の入会で入会金￥0
入会をされないお客様は、2回目以降パーソナルトレーニング料とは別にビジター料￥2,000のお支払いでご利用頂けます。
パーソナルトレーニング
マンツーマントレーニング
45分
¥7,000 (税込)
60分
¥9,000 (税込)
90分
¥11,000 (税込)
目的、筋力、感じる強度、やりやすさ、やりにくさに
応じて運動の種類、使う器具を変更し、身体的にも
精神的にも充実したトレーニングを提供します。
※トレーナーによって指名料が発生する場合があります。
※トレーナーによって女性のみ受付の場合があります。
ペアトレーニング
60分
¥12,000 (税込)
(¥6,000/名)
90分
¥16,000 (税込)
(¥8,000/名)
一人ではちょっと続けれらるか不安という方や、お友達と一緒にトレーニングされたい方のための割引プランです。
リーズナブルにトレーニングを受けたいという方にも
おすすめです。
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マンスリー栄養指導付プラン
全5回(週1回)
¥80,000 (税込)
全9回(週2回)
¥140,000 (税込)
1ヶ月間、トレーニングと栄養指導の両面からアプローチし、運動と食生活を正しく習慣化できるようになるプランです。
トレーニングをするときのポイント、筋肉の特徴、クライアントの身体の癖や特徴を踏まえたトレーニング方法を習得し、毎日のカロリーコントロールが適切に管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、一時的なダイエットではなく、永続的な健康を手に入れることができます。
※毎日の活動量、食事を記録し、スマートフォンで管理していきます。
※2018年8月1日料金改定