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​池尻大橋・三宿のパーソナルジム

axis mishuku

Since 2016

01

​完全貸切のプライベート空間

トレーニング中は他のお客様はもちろん、トレーナーも担当トレーナーのみ在室のプライベート空間。人の目を気にする必要も、運動が苦手だからと気負いする必要もありません。開放的なガラス張りの空間で気持ちよく、安心して運動ができる環境を整えます。

02

あなただけの専属トレーナー

ここ数年で急激に増加したパーソナルジムに伴い、トレーナーの質が継続できる大きな要素の一つになっています。多店舗展開ジムはトレーニング未経験者さえも採用している場合がありますが、 axisは資格保有の経験豊富なトレーナーがあなた専属で担当します。

03

​エリア唯一の都度払いパーソナルジム

月会費を支払ってても結局1回も通えなかった...。高額な2ヶ月プランを受講したけど結局そのあとリバウンドした...。回数券は消化できず無駄になってしまった...。色々試された方は経験あると思います。axisは都度払いジムなので、その時々の目的に応じて回数や頻度を自分好みにできます。

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1人でも多くの方に健康の大切さを、
運動することの楽しさを伝えたい。


axis =「軸」
歩く、食べる、考える、働く、遊ぶ、全ての身体活動の「軸」となるもの、それは健康です。そして身体的、精神的な健康をもたらしてくれるもの、それが運動だと私たちは信じています。

 

ただ、きつい筋トレや激しい運動が必ずしも良いわけではなく、かえってストレスになり、健康を損ないかねません。人は異なった身体特徴、性格、嗜好を持っており、それぞれに合わせた方法があるはずです。

トレーニングを通して一人でも多くの方に健康の大切さを、

運動する楽しさを感じて頂きたい。これが axis の「軸」です。

axis mishuku 代表 岡林保憲

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health for life

これが私たちの軸=axis(アクシス)となる考え方です。

精神が活動的で

​向上心のある状態

健康

身体的健康​

​精神的健康

怪我をしにくい

病気をしにくい

​当たり前の生活が送れる

感情のコントロール

​ポジティブ、ネガティブの感情バランス

​精神の育成、鍛錬

パーソナルトレーニング

運動、食事、睡眠が

​適切に習慣化されている

axis

axisでは高額な月会費や2ヶ月プランを購入する必要はありません。お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた使い方をご提案させて頂きます。

貸切の空間でトレーナーとマンツーマンなので、人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。ジムとして感染対策を行っていますが、お客様のマスク着用は任意です

TRUE TRAINING

自己流では目的の部位が

鍛えられなかったり、関節への負荷が過多になることで

思わぬケガにもつながります。

​パーソナルトレーニングでは

正しく、長く、運動を継続し、

健康が実感できる習慣化の

お手伝いをしていきます。

SUSTAINABLE

WEBやSNSの情報は再生数のために誇張されているものが多く、

何が合うかはその人の性格、

好みに左右されます。

経験豊富なトレーナーが無理なく続けられるメニューを、

その都度あなたの体調や気分に

合わせてご提案します。

DIET ADVICE

特に食事については100人いれば

100通りの方法があり、

正しい知識と経験に基づいた

アドバイスができないと

一時的なダイエットはできても

リバウンドしやすいです。

マンツーマンだからこそ​あなただけの方法が見つかります。

MOTIVATION

運動する気分にならないときは

無理にする必要はありません

気分転換にストレッチや軽い

トレーニングをしながら他愛

もない話をするのもありです。

​とにかく運動をする習慣が、

肉体的にも精神的にも健康な

生活を送るきっかけになります。

Flexibility

残り3名様限定

無料体験&入会金90%OFF

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