2016ベストボディジャパン福島大会の優勝者・木村綱希トレーナー

November 6, 2016

三軒茶屋・池尻大橋エリアのパーソナルトレーニングジム、
 
axis mishuku(アクシス ミシュク)代表の岡林です。

 

今日は新しく axis mishuku(アクシス ミシュク)のトレーナーとして加わりました
 
2016ベストボディジャパン福島大会の優勝者・木村綱希トレーナーについてご紹介します!

 9月に開催されました、ベストボディlジャパン福島大会にて優勝。

 

体脂肪率は3%、極限まで自らを追い込み勝ち取った勝利だと思います。

 

ベストボディジャパンは、ボディビルの大会とは異なり、身体全体のバランスやカッコよさを競う大会。

 

まさにパーソナルトレーニングで必要となる知識、ノウハウを木村トレーナーは蓄積してきました。

 

しかも驚くことに、トレーニングをはじめたのはわずか3年前だったと!!

 

私はトレーニングをはじめて15年になりますが、正直こんな身体になったことはありません(笑)

 

話を聞くと、

 

「ボディメイクの8割は食事です」

 

一日に摂取するタンパク質、炭水化物、脂質の量を細かく計算し、それを日々管理していく。

 

トレーニングももちろん重要ですが、この管理をすることが身体を作り上げる上で重要とのこと。

 

さらに、その食事をコンビニの食事で全て実現しているようです!!

 

食事、トレーニング両側面からのアプローチで身体を作り上げる。

 

まさに理想的なトレーニング方法です。

 

そんな木村トレーナーのマンツーマン指導がaxis mishuku(アクシス ミシュク)なら受けられます!

 

是非この機会にトレーニングをはじめてみませんか?

 

木村トレーナー紹介ページ


→axis mishuku(アクシス  ミシュク) 【三軒茶屋・池尻大橋・三宿エリアのパーソナルトレーニングジム】

 

 

 

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