痩せる人と痩せない人の差

August 25, 2016

三軒茶屋・池尻大橋エリアのパーソナルトレーニングジム、
 
axis mishuku(アクシス ミシュク)に所属するトレーナーの緒方です。

 

痩せる人と痩せない人の差。

 

それは

 

「決意・覚悟」もそうですが

 

「興味・関心」があるかないか

 

これです。

 

何事も新しい事をするときって

 

自分の範囲を超えて知らない事をやりますよね。

 

だから緊張もするし考えもします。

 

でも、その自分の枠から出ることは自分の枠を拡げることに繋がり、

 

結果、新たな自分を見つけられる事になります。

 

だから外枠に興味・関心のない方

 

興味・関心を示さない方は痩せません。

 

痩せてもリバウドしやすいです。

何事も最初は今までの枠の破壊から始まります。

 

それをしないで変わりたいというのは、今まで通りのところまでしか変わる事は出来ないですし、

 

今まで通りに戻る確率も高いんです。

 

何かを得たいのなら、


まずは習慣を壊す事に興味・関心を持ち、新たな自分になる事を楽しまなきゃ得られないです。

 

運動をはじめるための一歩をまずは踏み出し、axis mishukuでトレーニングしてみませんか?

 

 

→axis mishuku(アクシス  ミシュク) 【三軒茶屋・池尻大橋・三宿エリアのパーソナルトレーニングジム】

 

→体脂肪トレーナー・緒方トレーナー紹介ページ

 

 

 

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